Mamma mi dai un biscotto? Zuccheri, bambini e quella tentazione da gestire senza drammi

Mamma mi dai un biscotto? Zuccheri, bambini e quella tentazione da gestire senza drammi

“Ma mamma, perché lui ha il biscotto e io no?”. Prima o poi, diciamolo, questa domanda arriva e quando in casa ci sono due gemelli, può arrivare anche in stereo. Io, con i miei, ho fatto una scelta precisa fin dall’inizio: niente biscotti, merendine o prodotti con zuccheri aggiunti nella quotidianità. Gli zuccheri che assumono sono quelli naturalmente presenti nella frutta, una scelta personale, c